Purtroppo la vita cittadina non garantisce e non incrementa il benessere psicologico delle persone: è organizzata infatti i suoi ritmi frenetici che sono ben lontani da ciò di cui avremmo bisogno. Sono tante, perciò, le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico a Milano. Si tratta di due sintomatologie completamente diverse tra di loro, anche se le persone tendono, quando ne parlano, ad accorpare questi disturbi. In realtà è possibile distinguerli grazie ad alcune caratteristiche specifiche, perché l’ansia è una manifestazione più lungo ma meno acuta.
L’attacco di panico invece è come se fosse un attacco d’ansia molto più importante, che dura all’incirca una decina di minuti. Entrambi i disturbi hanno una serie di sintomi che sono diversi da persona a persona e non devono necessariamente comparire tutti per diagnosticarne la presenza. Se abbiamo il sospetto di soffrire di ansia e di attacchi di panico dobbiamo rivolgerci ad uno specialista, per affidarci a una persona che effettivamente grazie la sua competenza può darci una grossa mano ma solo a superare questi attacchi che possono essere più o meno frequenti ma anche a cercare di diminuirli di numero e di intensità. Questo allo scopo di andare a migliorare la qualità della nostra vita che, a causa di queste problematiche, potrebbe diminuire parecchio.
Alcune persone, purtroppo, a causa degli attacchi di panico devono cambiare drasticamente lo stile di vita, andando a organizzare le proprie giornate intorno alla paura di avere un attacco improvviso.
Quali sono i sintomi dell’ansia e dell’attacco di panico
Per quanto riguarda l’ansia i sintomi sono dati da tremori, palpitazioni (come ad esempio la tachicardia), il battito irregolare del cuore in generale. Quando l’ansia è molto forte si può arrivare a provare il dolore toracico, perché si continua a sforzare il proprio corpo e si comincia a soffrire di problemi come ad esempio il reflusso.
Alcune persone denotano il senso di un mancamento di respiro, faticano dunque a respirare in maniera regolare oppure provano nausea e dolori alla pancia che potrebbero imputare anche a patologie diverse e dunque spaventarsi ulteriormente. Sono molti i problemi che vengono scatenati dall’ansia e dagli attacchi di panico, proprio perché non coinvolgono solo la psiche ma anche il corpo, il quale ha tutta una serie di reazioni date dal fatto che necessiterebbe di stare rilassato mentre è in un continuo stato di allerta, perché sente di essere minacciato.
È bene riportare la situazione all’interno di un range di controllo, nel senso che va bene provare ansia ma non deve essere generalizzata e non deve essere frequente per consentire a chi soffre di questo problema di poter avere una vita come quella di tutti gli altri senza temere che i suoi momenti più belli vengano rovinati da un episodio di questo tipo.
Nel caso di attacco di panico i sintomi sono molto più forti, tanto che le persone si convincono che stanno morendo in alcuni casi, che ad esempio hanno un infarto: esistono soluzioni utili che i professionisti possono fornire.
Puoi Contattarci al numero 0238093736
Lascia un commento